23 Eylül 2020 Çarşamba

Sağlıklı beslenmeyi kolaylaştıran 10 sonbahar salatası

Bu sağlıklı salata tarifleri sayesinde tüm mevsim boyunca salata yemek isteyebilirsiniz.



Bu sağlıklı salata tarifleri sayesinde tüm mevsim boyunca salata yemek isteyebilirsiniz.
Kızarmış balkabaklı kuskus salatası
Kızarmış balkabağı, favori güz malzemelerinizdense, ıspanak, pekan cevizi, yabanmersini ve kuskus ile birlikte bambaşka bir kombinasyon yaratın.
 

 
Çıtır güz makarna salatası
Bu tarifteki elma, mandalina ve pekan cevizi ile birleşen makarna ve ıspanak, sonbaharı kutlamak için mükemmel bir başlangıç olacak.
 

 
Karamelize kabak ve nar-zencefil soslu roka salatası
Karamelize kabağı, salata kasenize taban olarak koyun ve tatlı nar-zencefil sosu ile lezzetlendirin.
 

 
Elmalı ve vişneli güz salatası
Sıradan bir salataya, tereyağı ve sakızkabağı ile birlikte elma ve kurutulmuş kirazlar ekleyerek harika bir güz salatası hazırlayın.
 

 
Güz hasatı salatası
Balkabağı ve elma dilimleri ile süslenen bu kıvırcık lahana salatasında, tahıl olarak hintpirinci kullanın.
 

 
Brüksel lahanası salatası
Bu brüksel lahanası salatasını ekstra harika yapan malzeme ne mi? Tabii ki akçaağaç-balzamik salata sosu.
 

 
Böğürtlen, bal, ceviz salatası
Böğürtlen-balzamik sos ile lezzetlenen bu böğürtlen, elma ve mango salatası, sonbahar salatalarınıza ferahlık getirecek.
 

 
Armut, ahududu ve antep fıstığı salatası
Bu meyve salatasını, kremsi haşhaş sosu ile süsleyerek tatlı ihtiyacınızı karşılamak için yemeğin sonunu beklemek zorunda kalmayın.
 

 
Tatlı ananas, tavuk ve kinoa salatası
Bu sağlıklı kinoa salatası, kurutulmuş ananas ve zencefil ile birlikte, hem tatlı hem de baharatlı!
 

 
Balkabağı soslu hasat salatası
Kremalı ama sağlıklı sosu ile birlikte bu salata, balkabağı lezzeti ile ideal bir sonbahar tercihine dönüşüyor.
 

 




d05e0396cdce4911b891050042884b6b

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder